10月23日，伊能静在微博称：“对自己的美，狠一点，千万别手软！！！”并且分享了自己减肥，运动的心得。视频中的伊能静身材纤细，皮肤光滑，他穿着白色上衣粉色裤子，十分少女，一点都不像48岁。
之前她也曾晒出一组健身美照，并发长文向大家分享了整个减肥历程。自从生下女儿小米粒后就一直在和减肥做斗争，在一次次失败后，终于找对了方法，如今已恢复产前身材的她依旧貌美如花。照片中伊能静认真练习瑜伽，好身材一览无遗。
此微博曝光后，惹得众网友纷纷围观并留言称：“谢谢每次带来正能量的你。”“静姐真的是好多女孩的榜样，少女感十足！”“运动的样子帅呆了，被惊到！”